虽然说沙漠草原环境远不如平原丘陵来的好，但也有独特不可替代的部分，譬如可以有足够多的沙丘，让喜欢户外运动的人来一次冒险的滑沙之旅。
国内可以进行滑沙的地方有：宁夏中卫沙坡头、腾格尔沙漠、与内蒙古坝上都是滑沙的好去处。
滑沙具体玩法
第一你要爬到沙坡的顶端，选择一个斜坡。
1.先趴在板子上；
2.用双手拨动沙子，使有向下的动力；
3.当开始下滑时，重心要放在后面，记得要微微的提升双腿；
4.当然你也可以用坐着、跪着或是站着的姿势，基本上只须你想得到的动作都可做。
滑沙需要注意的地方
1.防止在中午时玩，中午的沙子的温度特别高，容易烫伤；
2.不小心翻倒是由于沙子软，这个时候不要害怕，只须尽可能维持身体的柔软度，翻滚几圈后自然会停下来；
3.市场上有专门的滑沙板供应，没滑沙板的话光滑硬底的滑雪单板也可以；
4.滑沙时姿态可以尽量来些花样，可以用坐着、跪着或是站着的姿势，没你办不到，只须你想不到。
滑沙板的底部是用福米加制成的。这种塑料常用来制造厨房柜，比聚氯乙烯更硬、更耐热的材料。福米加耐热性可预防板底在太阳烘烤的沙丘上溶化。滑沙板越硬意味着滑沙速度越快，由于尖利的沙砾沿着板的表面滑动而不是吃进沙中。
滑沙如何玩？滑沙需要注意的地方